Zirkeltraining

Wer?                     Erwachsene jeden Fitnesslevels. Auch für (Wieder)-Einsteiger geeignet.

Angebot?             Ergometer x Fitness

Wann?                  Freitags 08:15 Uhr – 09:15 Uhr

Wo?                      Sporthalle Lengfurt 

Teilnehmerzahl?  Der Kurs ist auf 15 Teilnehmer begrenzt. Kostenlos für Mitglieder und Triefensteinpass-Besitzer. Nichtmitglieder 5 € / pro Einheit.

Leitung?               Maria Sebold

Kontaktperson?  Maria Sebold 09395/1641 oder 0157/87318719

 

 

Gymnastik

Wer?                     Alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Erwachsene jeden Fitnesslevels. Auch für (Wieder)-Einsteiger geeignet.

Angebot?             Gesundheitsgymnastik unter fachlicher Anleitung

Wann?                  Freitags 9:30 Uhr – 10:30 Uhr

Wo?                      Im Bewegungsspielraum der Sporthalle Lengfurt (Achtung keine Umkleidekabinennutzung möglich!) 

Teilnehmerzahl?  Der Kurs ist auf 15 Teilnehmer begrenzt. Kostenlos für Mitglieder und Triefensteinpass-Besitzer. Nichtmitglieder 5 € / pro Einheit.

Leitung?               Maria Sebold

Kontaktperson?  Maria Sebold 09395/1641 oder 0157/87318719