Tu-Es-Day Gruppe

Wer?                         Erwachsene jeden Fitnesslevels. Auch für [Wieder-]-Einsteiger geeignet.

Angebot?                 Outdoor-Training, Ergometer und Fitness

Wann?                      Dienstags von 11:00 Uhr – 12:15 Uhr

Wo?                          In den Sommermonaten am Outdoorpark Sportplatz Lengfurt, in den übrigen Monaten oder bei Schlechtwetter in der Sporthalle Lengfurt

Teilnehmeranzahl? Der Kurs ist auf maximal 15 Teilnehmer begrenzt. Für Mitglieder und Triefensteinpassbesitzer kostenlos. Nichtmitglieder 5€ / Einheit.

Leitung?                   Sandra Heilig und Maria Sebold

Ansprechperson?   Sandra Heilig 0160/97340940

Kleines Schwitzerle

Wer?                         Erwachsene jeden Fitnesslevels. Auch für [Wieder-]-Einsteiger geeignet.

Angebot?                 Outdoor-Training, Ergometer und Fitness

Wann?                      Donnerstags von 17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Wo?                          In den Sommermonaten am Outdoorpark Sportplatz Lengfurt, in den übrigen Monaten oder bei Schlechtwetter in der Sporthalle Lengfurt

Teilnehmeranzahl? Der Kurs ist auf maximal 15 Teilnehmer begrenzt. Für Mitglieder und Triefensteinpassbesitzer kostenlos. Nichtmitglieder 5€ / Einheit.

Leitung?                   Sandra Heilig

Ansprechperson?   Sandra Heilig 0160/97340940

Fit 4 Kids / Teens

Wer?                         Kids / Teens von 8 – 12 Jahren

Angebot?                 Vielseitiges Athletiktraining für Jungs und Mädels

Wann?                      Montags von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

Wo?                          In den Sommermonaten am Outdoorpark Sportplatz Lengfurt, in den übrigen Monaten oder bei Schlechtwetter in der Sporthalle Lengfurt

Teilnehmeranzahl? Der Kurs ist auf maximal 15 Teilnehmer begrenzt. Für Mitglieder und Triefensteinpassbesitzer kostenlos. Nichtmitglieder 40€ Kursgebühr pro Halbjahr.

Leitung?                   Dorothea Hock

Ansprechperson? Dorothea Hock 0174 235 8566

Functional Fitness Gruppe

Wer?                         Jeder der seinem Körper alles abverlangen möchte, dies nicht im Fitnessstudio tun möchte sondern in einer kleinen Gruppe.

Angebot?                 Abwechslungsreiches Training aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichtkeitstraining

Wann?                      Donnerstags von 18:10 Uhr – 19:40 Uhr

Wo?                          In den Sommermonaten am Outdoorpark Sportplatz Lengfurt, in den übrigen Monaten oder bei Schlechtwetter in der Sporthalle Lengfurt

Teilnehmeranzahl? Der Kurs ist auf maximal 20 Teilnehmer begrenzt.

Leitung?                   Sandra Heilig

Ansprechperson?   Sandra Heilig 0160/97340940